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Randonnée

Tous les vendredis après-midi à partir de 13h30 - Voir programme trimestriel page accueil

Deux niveaux - Grande rando : 3h environ, dénivelé possible - Petite rando : 2 à 3h, parcours plus facile

Charte du randonneur

 

Renseignements : Odette Villaudière - 06.98.99.51.30 

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Marche nordique

Le principe : il s'agit d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons.

Tous les lundis et mercredis à 13h30, planning trimestriel en page accueil.

Renseignements : 

Yvette Bastide - 04.71.62.87.58

Marcelle Jalabert - 06.79.73.67.08 

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Cyclotourisme

Sorties tous les lundis à 13h30 (report au mardi si mauvais temps)

Renseigements : Tony Maniaval - 06.26.71.60.35

 

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Vélo à Assistance Electrique (VAE)

Sorties tous les lundis  et jeudis à 13h30 (info par mail en cas de report)

Renseigements : Janik Cornuault - 06.85.40.34.32

 

Gymnastique

Salle de la gare d'Ytrac.

Gym douce (relaxation, stretching) : tous les mardis de 16h30 à 17h30

Gym douce (pilates) tous les mercredis de 9h30 à10h30 ou de 10h45 à 11h45

Gym classique : tous les jeudis de 10h30 à 11h30

Renseigements : Michèle Mazars - 06.88.36.83.67 

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Gym de plein air

Au boulodrome d'Ytrac, tous les lundis de 10h30 à 11h30

Renseigements : Nadine Salavert - 06.33.69.38.94 

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Aquagym

Au Centre Aquatique de la Ponétie.

Pour l'accès au centre, se procurer une carte horaire.

Cinq séances au choix, voir bulletin d'inscription

Renseigements : Marcelle Jalabert - 04.71.62.84.93 

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Danse

Salle de la gare d'Ytrac.

Danse collective tous les mardis de 14 à 16h, country tous les jeudis de 13h45 à 15h45.

Les bienfaits de la danse

Renseigements : Lucette Lavergne - 04.71.47.76.46 

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Swin golf

Au terrain de foot du Bex d'Ytrac, tous les mardis de 10h à 11h30

Renseigements : Marie Claire Méral - 06.79.61.94.33 

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Tir à l'arc & sarbacane

A la gare d'Ytrac, tir à l'arc tous les lundis de 9h à10h30

Renseigements : Patrice Vidal - 06.70.77.41.90

A la gare d'Ytrac, sarbacane tous les lundis de 10h30 à 11h30

Renseigements : Jean Louis Fel 

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Pétanque

Au boulodrome d'Ytrac, tous les mardis et jeudis à 13h45

Renseigements : Marie Noëlle Cervello - 04.41.47.73.89 

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Bowling

Au bowling d'Esban, tous les vendredis à 10h (entrée payante sur place : 2€50)

Renseigements : Evelyne Maniaval - 04.71.47.73.94 

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Ski alpin

Au Lioran, jour non défini, info par mail

Renseigements : Michèle Mazars - 06.88.36.83.67 

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Ski de fond

Jour non défini, info par mail

Renseigements : Marie Odile Barriac - 06.16.27.24.74 

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Raquettes à neige

Jour non défini, info par mail

Renseigements : Pascal Jaubart - 06.32.59.73.74